Logo_Familie-Bak-com

Opkomen voor jezelf

Ben jij weerbaar? Kun jij opkomen voor jezelf?

Een jaar geleden waren Anja & Gendia in Chiang Rai om aan de staf van De Schuilplaats een cursus “Opkomen voor jezelf” te geven. Dit met als doel om een bruikbaar programma te geven aan de staf om dit aan de meisjes door te kunnen geven. Nu, een jaar na dato was het zover! De staf had het werkboek met de lessen verdeeld en in groepjes waren ze verantwoordelijk om die lessen te geven. Samen met het vertaalde werkboek en het beeldmateriaal wat Anja en Gendia achtergelaten hadden konden ze alles goed overbrengen. Het programma is heel afwisselend, theorie, praktijkoefeningen en kijkmateriaal, waardoor het voor de meisjes heel erg leuk was.alt

Een heel belangrijk onderdeel van de cursus is om je eigen grenzen te leren kennen en ze dan vervolgens te leren aangeven. Ook het opbouwen van zelfvertrouwen is heel belangrijk, het mogen weten dat je waardevol bent, belangrijk bent en rechten hebt.

Onderwerpen die aan de orde kwamen waren:

Geweld, De moeite waard?, Gevoelens, Rots en water, Grenzen, Winnen en verliezen, Pesten en gepest worden, De rangorde, Met geweld verdedigen? En Geheimen. Misschien snapt u er nu niets van, maar in de lessen werd voor de meisjes alles duidelijk gemaakt.

Het was een zeer geslaagde week en we zijn dankbaar dat Anja en Gendia vorig jaar de moeite hebben genomen om hun kennis en ervaring te delen, zodat het weer doorgegeven mocht worden.

Uitspraak van 1 van de meisjes:
“Ik heb mogen leren om niet op te geven, maar om door te gaan totdat het lukt.”

   

Meer Recent Nieuws

De Schuilplaats

Een bijzonder kerstfeest

We mochten in de Schuilplaats kerstfeest vieren. Dit keer werd het op zondagochtend 18 december gehouden, waardoor meerdere oud-meisjes met hun gezinnen konden komen. Vaak werken zij op zaterdagen waardoor

Lees Verder »
Familie Bak

In volle verwachting

Velen van jullie weten al dat wij opa en oma gaan worden, want Chester en Pimpa verwachten half maart hun eerste kindje. Het is leuk om te zien hoe Pimpa

Lees Verder »
De Schuilplaats

‘Oud’ en ‘nieuw’

Ja jullie lezen het goed, “oud en nieuw”, maar dit gaat niet over het vieren van het nieuwe jaar hoor. Dit gaat om het weerzien met een oud-collega en het

Lees Verder »