Logo_Familie-Bak-com

Opkomen voor jezelf

Ben jij weerbaar? Kun jij opkomen voor jezelf?

Een jaar geleden waren Anja & Gendia in Chiang Rai om aan de staf van De Schuilplaats een cursus “Opkomen voor jezelf” te geven. Dit met als doel om een bruikbaar programma te geven aan de staf om dit aan de meisjes door te kunnen geven. Nu, een jaar na dato was het zover! De staf had het werkboek met de lessen verdeeld en in groepjes waren ze verantwoordelijk om die lessen te geven. Samen met het vertaalde werkboek en het beeldmateriaal wat Anja en Gendia achtergelaten hadden konden ze alles goed overbrengen. Het programma is heel afwisselend, theorie, praktijkoefeningen en kijkmateriaal, waardoor het voor de meisjes heel erg leuk was.alt

Een heel belangrijk onderdeel van de cursus is om je eigen grenzen te leren kennen en ze dan vervolgens te leren aangeven. Ook het opbouwen van zelfvertrouwen is heel belangrijk, het mogen weten dat je waardevol bent, belangrijk bent en rechten hebt.

Onderwerpen die aan de orde kwamen waren:

Geweld, De moeite waard?, Gevoelens, Rots en water, Grenzen, Winnen en verliezen, Pesten en gepest worden, De rangorde, Met geweld verdedigen? En Geheimen. Misschien snapt u er nu niets van, maar in de lessen werd voor de meisjes alles duidelijk gemaakt.

Het was een zeer geslaagde week en we zijn dankbaar dat Anja en Gendia vorig jaar de moeite hebben genomen om hun kennis en ervaring te delen, zodat het weer doorgegeven mocht worden.

Uitspraak van 1 van de meisjes:
“Ik heb mogen leren om niet op te geven, maar om door te gaan totdat het lukt.”

   

Meer Recent Nieuws

Familie Bak

Lasagna ala Peter

Al een hele tijd geleden, ja al zeker twee jaar geleden, hadden wij het leuke idee opgevat om lasagna ala Peter te maken voor de meisjes. We hadden extra grote

Lees Verder »
De Schuilplaats

Terug naar school

De lange en erg warme zomervakantie is voorbij en alle meisjes zijn weer naar school. De eerste schoolweek is altijd een beetje chaotisch, want iedereen moet weer in het ritme

Lees Verder »
Familie Bak

Op de valreep

Tijdens de laatste paar dagen van ons verblijf in Nederland waren we aan het inpakken en klaarmaken voor ons vertrek naar huis. Op een gegeven moment belde Nathan dat hij

Lees Verder »