Logo_Familie-Bak-com

Opkomen voor jezelf

Ben jij weerbaar? Kun jij opkomen voor jezelf?

Een jaar geleden waren Anja & Gendia in Chiang Rai om aan de staf van De Schuilplaats een cursus “Opkomen voor jezelf” te geven. Dit met als doel om een bruikbaar programma te geven aan de staf om dit aan de meisjes door te kunnen geven. Nu, een jaar na dato was het zover! De staf had het werkboek met de lessen verdeeld en in groepjes waren ze verantwoordelijk om die lessen te geven. Samen met het vertaalde werkboek en het beeldmateriaal wat Anja en Gendia achtergelaten hadden konden ze alles goed overbrengen. Het programma is heel afwisselend, theorie, praktijkoefeningen en kijkmateriaal, waardoor het voor de meisjes heel erg leuk was.alt

Een heel belangrijk onderdeel van de cursus is om je eigen grenzen te leren kennen en ze dan vervolgens te leren aangeven. Ook het opbouwen van zelfvertrouwen is heel belangrijk, het mogen weten dat je waardevol bent, belangrijk bent en rechten hebt.

Onderwerpen die aan de orde kwamen waren:

Geweld, De moeite waard?, Gevoelens, Rots en water, Grenzen, Winnen en verliezen, Pesten en gepest worden, De rangorde, Met geweld verdedigen? En Geheimen. Misschien snapt u er nu niets van, maar in de lessen werd voor de meisjes alles duidelijk gemaakt.

Het was een zeer geslaagde week en we zijn dankbaar dat Anja en Gendia vorig jaar de moeite hebben genomen om hun kennis en ervaring te delen, zodat het weer doorgegeven mocht worden.

Uitspraak van 1 van de meisjes:
“Ik heb mogen leren om niet op te geven, maar om door te gaan totdat het lukt.”

   

Meer Recent Nieuws

De Schuilplaats

Even afkoelen

We kregen afgelopen maand een donatie om de meisjes te trakteren op een ijsje. Het duurde even voordat we gebruik maakten van dit cadeautje, maar toen het eenmaal zover was

Lees Verder »
Familie Bak

Vrijetijdsbesteding

Peter en ik vinden het leuk om te toeren op onze brommo’s (klein formaat motor, maar net geen brommer te noemen). Eindelijk kwamen we daar laatst weer een keer aan

Lees Verder »
De Schuilplaats

Droom is uitgekomen

Al vele jaren droomden de meisjes ervan om naar het strand te kunnen gaan. Velen van hen hadden het strand en de zee nog nooit gezien. De reis naar het

Lees Verder »